Gaya Hidup

Melangkah Bersama: Kekuatan di Balik Senyuman Fauzi Girsang

Bersama Aliansi Bebersih

​Dalam perjalanan hidup yang terkadang menuntut ketegaran luar biasa, Fauzi Girsang menyadari satu hal penting: bahu yang kuat untuk memikul beban adalah anugerah, namun tangan yang bersedia menggenggam saat kita lelah adalah berkat yang tak ternilai.

​Di tanah rantau yang kini telah menjadi rumahnya, Fauzi tidak lagi berjalan sendirian. Ia kini dikelilingi oleh sosok-sosok yang bukan sekadar kawan, melainkan keluarga pilihan yang mengerti benar arti dari kesetiaan. Ada Andry, Agus, Gale, dan Novan, para sahabat seiya sekata yang selalu hadir dengan solidaritas tanpa batas. Bersama mereka, setiap kesulitan yang menghadang tampak lebih ringan, dan setiap tugas jurnalistik yang berat berubah menjadi petualangan penuh canda.

​Tak ketinggalan, hadirnya rekan seperjuangan di dunia media, Jumadil Qubro, yang berbagi napas perjuangan yang sama. Kehadiran mereka menambah warna dalam ritme kerja yang dinamis. Dan tentu saja, kehadiran para “pejuang wanita” yang tangguh—Ayu, Tita, dan Nur—memberikan keseimbangan, kelembutan, sekaligus ketegasan yang sering kali menjadi pengingat bahwa di tengah kerasnya dunia informasi, empati adalah senjata utama.

​Bagi Fauzi, lingkaran persahabatan ini adalah bahan bakar yang membuatnya terus bertahan. Karakter mereka yang menghibur, celetukan-celetukan hangat di sela-sela liputan, hingga dukungan tanpa pamrih saat hari-hari terasa berat, telah mengubah hidup Fauzi menjadi sebuah perjalanan yang bermakna.

​Fauzi kini sadar, bahwa keberhasilannya bukan hanya soal seberapa jauh ia melangkah, tetapi dengan siapa ia melangkah. Bersama mereka, beban yang dipikul terasa lebih ringan, tantangan menjadi tantangan bersama, dan setiap hari yang dilalui terasa seperti kemenangan kecil yang manis.

​Kisah Fauzi Girsang bukan lagi sekadar kisah tentang seorang perantau yang berjuang sendirian. Ini adalah kisah tentang bagaimana persahabatan sejati mampu menyembuhkan luka masa lalu dan membangun fondasi kebahagiaan baru. Dengan dukungan kawan-kawan yang seiya sekata ini, Fauzi siap menghadapi hari esok, karena ia tahu, ia tidak pernah benar-benar sendiri.

​”Satu Langkah, Satu Cerita: Kekuatan Kita”

​”Bagi kami, Fauzi Girsang bukan hanya rekan kerja atau sahabat biasa. Ia adalah cerminan dari semangat yang tak pernah padam. Namun, kami pun ingin Fauzi tahu bahwa di pundaknya yang kokoh, ada pundak-pundak kami yang selalu siap menopang.

​Dalam setiap tawa yang pecah saat kita berkumpul—Andry, Agus, Gale, Novan, Dedi, Jumadil Qubro, hingga semangat dari Ayu, Tita, Ros dan Nur—kita bukan sekadar sedang bekerja atau bersenda gurau. Kita sedang membangun rumah yang tak kasat mata.

​Kepada Fauzi, ingatlah ini: Saat langkahmu terasa berat, ingatlah tawa kami yang akan memecah kesunyian. Saat dunia terasa menuntut, ingatlah bahwa ada kami yang selalu ‘seiya sekata’ untuk membantumu memikul beban itu. Kita mungkin datang dari latar belakang yang berbeda, namun di titik ini, kita adalah satu—keluarga yang memilih untuk tumbuh bersama.

​Terima kasih telah menjadi bagian dari perjalanan ini. Mari kita terus melangkah, karena selama kita bersama, tidak ada tantangan yang terlalu besar dan tidak ada hari yang terlalu berat untuk dilewati.”

Bersepeda di Hari Minggu, Langkah Nyata Yang Baik Jaga Kebugaran Tubuh dan Menciptakan Pola Hidup Sehat

TANGERANG-INFOPLUS9.COM-H. Abdullah, S.Sos.,M.Si,Camat Cikupa Periode 2019-2022, yang kini dimasa purnanya aktif di KONI Kabupaten Tangerang,secara rutin melaksanakan pola hidup sehat dengan bersepeda setiap hari minggu bersama keluarga tercinta, “Minggu (5/7/2026).

H. Abdullah dalam keterangannya menyampaikan. Kegiatan ini menjadi contoh bahwa kebugaran jasmani dan kesehatan tidak memerlukan biaya mahal, melainkan cukup dengan memanfaatkan waktu luang secara teratur. Selain bermanfaat bagi kesehatan fisik, bersepeda juga mempererat kebersamaan antar anggota keluarga sekaligus mengajak masyarakat sekitar untuk menerapkan gaya hidup aktif dan sehat dalam keseharian.

“Bagi saya bersepeda setiap hari minggu bersam keluarga bukan sekedar olahraga biasa, melainkan bagian dari komitmen untuk menjaga kesehatan sekaligus meluangkan waktu berkualitas bersama keluarga. Ditengah kesibukan tugas dan aktivitas sehari-hari, momen seperti ini menjadi sarana melepas penat dan menjaga keseimbangan antara tanggung jawab pekerjaan dan kehidupan pribadi, ” Ucapnya.

Masih menurut H. Abdullah, saya mengajak masyarakat legok khususnya warga Kabupaten Tangerang, tanpa memandang usia maupun latar belakang, untuk mulai membiasakan diri bergerak aktif. Tidak perlu olahraga yang berat atau mahal, Cukup dengan bersepeda, berjalan kaki, atau beraktivitas fisik ringan secara teratur, kita sudah memberikan Investasi terbaik bagi kesehatan diri sendiri dan keluarga.

“Masyarakat yang sehat Adalah modal utama dalam membangun lingkungan yang maju, harmonis, dan produktif. Semoga kebakaran sederhana hana ini dapat menukar dan menjadi budaya positif bagi lingkungan kita bersama, demi terwujudnya Kabupaten Tangerang yang sehat dan sejahtera, “jelasnya.

Sebagai pengurus KONI Kabupaten Tangerang, saya juga ingin menegaskan bahwa membangun prestasi olahraga tidak bisa lepas dari budaya hidup sehat yang dimulai sejak dini dan dari lingkungan kecil, yaitu keluarga. Jika kebiasaan positif ini terus tumbuh, maka akan lahir generasi yang tidak hanya sehat secara fisik, tetapi juga tangguh secara mental dan disiplin dalam menjalani hidup.

“Saya berharap, apa yang kami lakukan ini dapat memicu semangat warga untuk tidak malas bergerak. Mari jadikan hari minggu bukan hanya hari istirahat, tapi juga hari untuk menjaga kesehatan dan mempererat hubungan antar sesama. Dengan tubuh yang sehat, niscaya segala kegiatan untuk kemajuan Kabupaten Tangerang dapat kita laklsanakan dengan lebih baik dan penuh semangat, ‘pungkasnya.

Pajero Muslim Family (PMF): Solidaritas Tanpa Batas dalam Dekapan Petualangan

​PANDEGLANG – INFOPLUS9.COM- Lebih dari sekadar komunitas otomotif, Pajero Muslim Family (PMF) telah menjelma menjadi wadah perekat silaturahmi bagi para pemilik Mitsubishi Pajero yang memiliki kesamaan visi: memperkuat ukhuwah Islamiyah sembari menyalurkan hobi otomotif. Komunitas ini dikenal aktif menggelar berbagai kegiatan, mulai dari touring, bakti sosial, hingga pertemuan rutin (arisan), Sabtu (4/7/2026)

​Baru-baru ini, PMF sukses menggelar kegiatan arisan dan gathering keluarga di kawasan wisata Pantai Tanjung Lesung, Banten. Acara ini dihadiri oleh puluhan anggota PMF dan keluarga, berlangsung dalam suasana penuh keakraban dan kegembiraan.

​Di balik semaraknya kegiatan komunitas ini, terdapat sosok-sosok inspiratif yang turut membesarkan namanya. Salah satunya adalah Haji Khaerudin, yang dikenal sebagai Bendahara Umum DPD Kabupaten Tangerang Partai Gerakan Rakyat. Bagi Haji Khaerudin, keterlibatannya dalam PMF bukan sekadar untuk menyalurkan hobi, melainkan juga wujud nyata dedikasinya dalam membangun jaringan dan mempererat persaudaraan.

​Sebagai anggota PMF, Haji Khaerudin mengungkapkan apresiasi yang mendalam atas soliditas komunitas ini.

​”Saya sangat bangga menjadi bagian dari keluarga besar Pajero Muslim Family. Komunitas ini bukan sekadar kumpulan pemilik mobil, melainkan organisasi yang solid dengan semangat kekeluargaan yang kental,” ujar Haji Khaerudin.

​Lebih lanjut, ia berharap PMF dapat terus tumbuh dan berkembang, serta senantiasa memberikan dampak positif bagi anggota dan masyarakat.

​”Harapan saya, PMF tidak hanya menjadi tempat berbagi hobi, tapi juga semakin maju dan menebar manfaat lebih luas. Melalui setiap perjalanan dan petualangan kita, kita tidak hanya memperkuat silaturahmi sesama anggota PMF, tetapi juga membawa semangat kebaikan dan persatuan, layaknya semangat Partai Gerakan Rakyat yang saya emban, untuk selalu bersama masyarakat di mana pun kita berada,” pungkasnya.

​Semangat Haji Khaerudin menjadi cerminan bagaimana dedikasi dalam komunitas otomotif dapat selaras dengan komitmen sosial dan kebangsaan, memadukan hobi, persaudaraan, dan kontribusi bagi sesama.

​Tentang Pajero Muslim Family (PMF)

​Pajero Muslim Family (PMF) adalah komunitas otomotif pemilik kendaraan Mitsubishi Pajero yang berbasis pada nilai-nilai kekeluargaan dan Islami. Komunitas ini berkomitmen untuk menjalin silaturahmi yang kuat antar anggota melalui berbagai kegiatan positif, seperti touring, bakti sosial, dan pertemuan rutin.

Salurkan Hobi Akhir Pekan, Hendi Kumis “Sang Jurnalis” Kampanyekan Keselamatan Berkendara Lewat Aksi Touring

TANGERANG-INFOPLUS9.COM-Ditengah padatnya aktivitas jurnalistik dan tuntutan membawa berita”Hendi Kumis” (HK72). Jurnalis senior yang berbasis di Cikupa, Tangerang, secara konsisten memanfaatkan waktu akhir pekannya untuk menyalurkan hobi touring sepeda motor. Melalui agena rutin saban pekan ini, pria yang akrab disapa “Bang Hk 72” Tersebut tidak hanya menyegarkan pikiran ( Refresing), tetapi juga mengembangkan misi sosial mengampanyekan keselamatan berkendara ( safety riding) kepada masyarakat luas, “jum’at (3/7/2026).

Sebagai seorang jurnalis Hk 72, menyadari betul pentingnya menjaga keseimbangan antara profesionalisme kerja dan kesehatan mental. Rutinitas menjelajah berbagai daerah setiap akhir pekan menjadi sarana efektif baginya untuk melepaskan penat dan rutinitas ruang berita dan investigasi lapangan yang menguras energi.

“Bagi saya, touring bukan sekedar mengendarai motor jarak jauh atau menikmati keindahan alam. Ini adalah cara saya menjaga kewarasan dan stamina ditengah tekanan industri media yang bergerak sangat cepat. Diatas motor, saya menemukan inspirasi baru dan sekaligus bisa menyapa langsung masyarakat di pelosok daerah dan selalu ada cerita disetiap kilometer, “ujar Hk72 dalam keteranganya.

Selain menjadi hobi pribadi, aksi touring akhir pekan”Hendi Kumis” Selalu mengedepankan prinsip kepatuhan berlalu lintas. Ia kerap membagikan catatan perjalanan, evaluasi, kondisi jalur, hingga edukasi pentingnya perlengkapan berkendara yang akan melalui jejaring komunitas maupun catatan jurnalistik Ringkasnya.

“Perjalanan yang dimulai dari titik Cikupa ini diharapkan mampu memberikan dampak positif, khusunya bagi generasi muda dan komunikasi otomotif di wilayah Tangerang, agar selalu menomorsatukan keselamatan dijalan raya. Ia juga mengajak rekan-rekan sesama jurnalis dan pekerja media untuk tetap meluangkan waktu berolahraga atau menyalurkan hobi positif demi menjaga produktivitas kerja, “jelasnya.

Saya juga ingin mencontohkan bahwa aktivitas positif seperti ini bisa menjadi sarana berbagi manfaat. Apa yang saya alami dan lihat dijalan, saya tuliskan dan saya sampaikan kembali agar menjadi pelajaran bagi yang lain. Sebagai jurnalis, saya merasa punya tanggung jawab untuk tidak hanya melaporkan peristiwa, tetapi juga menyebarkan hal-hal yang mencegah terjadinya kejadian buruk.

“Semoga langkah kecil ini bisa menginspirasi banyak orang, terutama generasi muda, untuk menyalurkan hobi dengan cara yang bertanggung jawab. Jadikan setiap perjalanan sebagai perjalanan yang aman, nyaman, dan membawa keberkahan. Selamat berkendara, utamakan keselamatan sampai tujuan dengan selamat dan sehat selalu, “pungkasnya.

Waspada Phubbing! Kebiasaan Sibuk Bermain Handphone Dapat Merusak Hubungan Sosial dan Menurunkan Kepedulian terhadap Sesama

TANGERANG-INFOPLUS9.COM-Di era digital yang serba canggih, penggunaan telepon genggam telah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Namun, masyarakat perlu mewaspadai fenomena phubbing, yaitu kebiasaan mengabaikan orang lain saat sedang berinteraksi secara langsung karena lebih fokus pada handphone.

Seperti yang disampaikan dalam materi edukasi pada poster tersebut, phubbing dapat disebabkan oleh kecanduan handphone, notifikasi yang terus mengganggu, kebiasaan multitasking yang tidak sehat, serta kurangnya kesadaran terhadap lingkungan sekitar.

Dampak dari phubbing tidak bisa dianggap sepele. Kebiasaan ini dapat menyebabkan hubungan dengan keluarga, teman, maupun rekan kerja menjadi renggang, menurunkan kualitas komunikasi, mengurangi rasa empati, memicu stres dan kecemasan, serta menurunkan konsentrasi dan prestasi.

Beberapa tanda seseorang mengalami phubbing antara lain sering melihat handphone saat berbicara dengan orang lain, membalas pesan ketika sedang berkumpul, terlihat tidak peduli saat diajak berbicara, hingga merasa gelisah ketika jauh dari ponsel.

Melalui kampanye ini, masyarakat diajak untuk mulai mengurangi kebiasaan tersebut dengan lebih fokus kepada lawan bicara, mematikan notifikasi saat berkumpul, menciptakan momen kebersamaan yang berkualitas, dan menjadi teladan dalam menggunakan teknologi secara bijak.

Pesan utama yang ingin disampaikan adalah bahwa teknologi memang memberikan banyak kemudahan, namun kehadiran dan perhatian kepada orang-orang terdekat tetap menjadi hal yang paling berharga. Jangan biarkan handphone menguasai kehidupan sosial. Hargai kehadiran orang-orang di sekitar kita, karena hubungan yang baik dibangun melalui komunikasi dan perhatian yang tulus.

Tren “Slow Living” di Era Digital: Mengapa Generasi Muda Mulai Meninggalkan Hustle Culture?

​JAKARTA — INFOPLUS9.COM-Di tengah kepungan notifikasi ponsel, tenggat waktu pekerjaan yang serbacepat, dan tekanan untuk selalu terlihat produktif, sebuah gerakan baru justru sedang mencuri perhatian generasi muda di perkotaan. Tren ini dikenal dengan sebutan slow living atau seni menjalani hidup dengan lebih lambat, sadar, dan bermakna.

​Setelah bertahun-tahun hustle culture (budaya gila kerja) diagung-agungkan di media sosial, kini banyak pekerja muda mulai mengalami burnout massal. Kesadaran akan pentingnya kesehatan mental dan keseimbangan hidup (work-life balance) memicu gelombang balik: mereka memilih untuk memperlambat ritme hidup.

​Apa Sebenarnya Slow Living Itu?

​Banyak orang salah kaprah dan menganggap slow living berarti bermalas-malasan atau tidak produktif. Faktanya, konsep ini adalah tentang intensionalitas.

​”Slow living bukan berarti Anda bergerak seperti siput. Ini tentang melakukan segala sesuatu dengan kualitas, bukan sekadar kuantitas. Ini adalah memilih untuk hadir sepenuhnya dalam apa yang sedang Anda lakukan,” ungkap seorang psikolog klinis dalam sebuah gelar wicara kesehatan mental baru-baru ini.

​Dalam praktiknya, tren gaya hidup ini mencakup beberapa kebiasaan baru yang mulai diadopsi secara luas:

• ​Digital Detox: Menyisihkan waktu tanpa gawai (misalnya, satu jam sebelum tidur atau selama akhir pekan) untuk mengurangi kecemasan akibat paparan informasi yang berlebihan.
• ​Mindful Eating: Menikmati makanan tanpa menyambi bermain ponsel atau bekerja, benar-benar merasakan tekstur dan rasa masakan.
• ​Slowing Down Your Morning: Mengganti kebiasaan langsung memeriksa email di kasur dengan aktivitas yang menenangkan, seperti menyeduh kopi secara manual, bermeditasi, atau menulis jurnal.
• ​Slow Fashion: Beralih dari pakaian siap saji (fast fashion) ke pakaian yang lebih tahan lama, ramah lingkungan, atau pakaian bekas (thrifting) untuk mengurangi konsumsi berlebih.

​Dampak Positif yang Dirasakan

​Berdasarkan testimoni mereka yang telah menerapkan gaya hidup ini, hasil yang paling signifikan adalah menurunnya tingkat stres secara drastis.

Memulai Tanpa Harus Mengorbankan Karier

​Tantangan terbesar dalam menerapkan slow living adalah ketakutan akan tertinggal dalam karier. Namun, para ahli menyebutkan bahwa menetapkan batasan yang tegas (boundaries) adalah kuncinya.

​Anda tetap bisa menjadi profesional yang berprestasi di kantor tanpa harus mengorbankan waktu istirahat dan kehidupan pribadi Anda. Mematikan laptop tepat waktu dan menolak tugas di luar jam kerja yang tidak darurat adalah langkah awal yang sangat berani untuk memulai hidup yang lebih berkualitas.

Gemuruh Mesin dan Kabut Citorek: Catatan Perjalanan Akhir Pekan Sang Jurnalis Petualang

​Menjemput Kebebasan di Jalur Aspal

​Bagi Hendi Kumis, aspal jalanan adalah ruang redaksi kedua, dan deru mesin sepeda motor adalah musik yang paling akrab di telinga. Di kalangan rekan sejawatnya di Infoplus.com, ia dikenal bukan hanya tajam dalam memegang pena, tetapi juga tangguh di atas roda dua. Menjelajah alam raya bukan sekadar hobi baginya; itu adalah cara merawat kewarasan di tengah kepungan tenggat waktu berita.

​Memanfaatkan momen libur panjang akhir pekan (long weekend) yang membentang sejak Jumat sore hingga Senin di penghujung Mei 2026, Bang Hendi bersama komunitas motornya, “Beuki Touring Cikupa”, memutuskan untuk memacu adrenalin menuju salah satu destinasi paling eksotik di tanah Banten: Citorek, sang Negeri di Atas Awan.

​Perjalanan dimulai saat matahari Jumat sore mulai condong ke barat. Deru mesin motor dari anak-anak Beuki Touring Cikupa yang saling bersahutan seolah menjadi genderang perang penanda petualangan dimulai. Meninggalkan hiruk-pikuk rutinitas kerja, rombongan bergerak membelah jalanan, memacu kuda besi mereka menuju perbukitan Kabupaten Lebak.

​Menerjang Tantangan, Memacu Adrenalin

​Perjalanan menuju Citorek bukanlah perkara mudah. Selepas memasuki wilayah pedalaman, trek lurus berganti menjadi kelokan tajam yang menanjak tiada habisnya. Jalanan yang bergelombang, tikungan tusuk konde, serta jurang yang menganga di sisi jalur menjadi menu wajib yang harus disantap oleh tim Beuki Touring Cikupa.

​Adrenalin Bang Hendi dan kawan-kawan dipacu hingga batas maksimal. Fokus harus tetap penuh; salah sedikit antisipasi, taruhannya adalah aspal. Di beberapa titik, mesin-mesin motor dipaksa bekerja keras, meraung membelah kesunyian hutan dan bukit yang mulai menjulang. Suka dan duka bercampur baur selama perjalanan—mulai dari bokong yang panas, otot yang tegang, hingga tantangan fisik menembus angin malam yang mulai menusuk tulang.

​Namun, bagi seorang jurnalis petualang dan anggota komunitas motor, justru di situlah letak kenikmatannya. Tantangan medan adalah bumbu yang membuat sebuah perjalanan bernilai untuk diceritakan.

​Suka Duka Sirna di Ufuk Barat

​”Segala lelah, penat, dan ketegangan di jalan seolah menguap tanpa sisa saat roda-roda motor Beuki Touring Cikupa menyentuh bumi Citorek tepat ketika matahari mulai tenggelam di ufuk barat.”

​Langit jingga merona, perlahan meredup digantikan oleh selimut malam. Alam raya mulai gelap, dan saat itulah magis Citorek bekerja. Kabut tebal mulai turun perlahan, mendekap perbukitan dan menyelimuti rombongan Bang Hendi. Suasana berubah drastis menjadi sunyi, damai, dan penuh kedamaian. Dinginnya udara malam itu justru menambah eksotisme alam ciptaan Tuhan yang begitu megah. Di sinilah, di balik kabut tebal, rasa lelah berganti dengan rasa syukur yang mendalam.

​Rombongan Beuki Touring Cikupa memutuskan untuk mendirikan tenda, menikmati malam panjang di bawah atap langit Citorek, bertukar cerita diiringi secangkir kopi hangat yang melarutkan sisa-sisa dinginnya malam.

​Sapaan Hangat Sang Negeri di Atas Awan

​Puncak dari segala petualangan ini terjadi keesokan paginya. Ketika fajar menyingsing, alam seakan membuka tirainya khusus untuk menyambut kedatangan rombongan Bang Hendi Kumis dan keluarga besar Beuki Touring Cikupa.

​Matahari terbit (sunrise) muncul dengan kehangatan yang luar biasa, menyinari hamparan awan putih murni yang bergulung-gulung di bawah kaki mereka. Berdiri di ketinggian Citorek, Bang Hendi merasa seolah-olah sedang berdiri di atas khayangan. Lautan awan yang maha luas membentang sejauh mata memandang, menyapa hangat para petualang asal Cikupa yang telah bersusah payah menaklukkan jalanan.

​Bagi Bang Hendi, perjalanan kali ini kembali menegaskan jati dirinya: seorang jurnalis yang tidak hanya merekam peristiwa melalui kata-kata, tetapi juga seorang manusia yang merayakan hidup dan kebersamaan komunitas melalui indahnya petualangan alam raya. Citorek telah membayar lunas setiap jengkal aspal yang mereka lalui dengan sejuta pesona yang takkan terlupakan.